Pior que se você clicar em cada uma dessas competências no site anexado você consegue ver com mais detalhes os temas que são cobrados e aparentemente têm até explicações e exercícios para cada um deles. Me parece até que bem completo o recurso. O que não te agradou neste link?

De qualquer forma, se você quer uma lista mais detalhada de quais competências são avaliadas você pode olhar na pagina do INEP no gov. Achei nesse link as informações dos temas cobrados:

Matrizes de Referência | Enem

A parte que contém a informação que você quer parece estar lá pra pagina 35.

Mas no fim, acredito que a melhor forma de compreender como eles costumam cobrar essas competências é fazendo as provas dos anos anteriores. Em geral os temas costumam ser semelhantes, mas sempre bom ficar de olho se teve alguma nova adição.