this post was submitted on 24 Oct 2023
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France
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Je pense que plus qu'une lutte contre la sédentarisation, mon objectif c'est une préservation de ma santé : avec mon grand âge, je sens maintenant que je suis sur le déclin, que je me fatigue plus facilement, que je m'essouffle pour un rien, et je pense que sauf si je fais quelque chose, ça ne va pas aller en s'améliorant. Effectivement, ta suggestion de ne jamais dépasser une heure sans bouger de sa chaise est probablement une bonne idée, il faut probablement que je trouve une solution pour mettre ça en place, en plus de faire de toute façon un peu plus d'activité à côté.